25 Январь 2021, 11:04

Как навсегда избавиться от дневной сонливости
Вас сопровождает постоянная усталость и сонливость на работе? Вы не можете с ней справиться, если даже выспались за ночь? Мы предлагаем вам рецепт тонизирующего и бодрящего напитка, который поможет взбодриться и запастись витаминами в сезон простуд и ОРВИ.

Что для этого нужно?

1. Корень имбиря (3-4 сантиметра)
2. Кардамон (2 стручка)
3. Вода (0,5 литра)
4. Зеленый чай (одна чайная ложка)
5. Корица (одна щепотка)
6. Мед (натуральный, цветочный, три чайные ложки)
7. Гвоздика (по желанию)
8. Лимон (половина)

Как приготовить имбирный чай?

Необходимо вскипятить воду, залить ее в пресс-чайник, добавить все ингредиенты, перечисленные в списке (кроме меда). Поставьте чайник на слабый огонь и прокипятите напиток примерно 5 минут. Стоит отметить, мед чтобы не потерял полезные свойства нужно добавлять только в остывший чай.

В чем польза?

В составе чая содержится имбирь, который укрепляет иммунитет и защищает в сезон простуд. Напиток улучшает кровообращение, разжижает кровь, улучшает пищеварение и тонизирует. Чай рекомендуется употреблять при атеросклерозе. Он поможет избавиться от мокроты и кашля. Ускоряет метаболизм, выводит шлаки и токсины.

Самое главное, что чай избавит от усталости и сонливости.

Город

Как навсегда избавиться от дневной сонливости
автор статьи Город