03 Февраль 2021, 09:50

Хурма от отеков и плохого настроения

Хурма обладает уникальными свойствами и даже является помощником тех, кто стремится похудеть, в ней всего 66 килокалорий, это намного меньше, чем в сладостях. Кладезь витаминов в этом фрукте повышает иммунитет. Хурма быстро избавляет от отеков, так как обладает мочегонным эффектом. В ней содержится большое количество йода, а значит, что она благоприятно воздействует на нервную систему и щитовидную железу. Также она положительно влияет на пищеварение и на всю систему желудочно-кишечного тракта. Фрукт советуют употреблять людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями для профилактики.

Как правильно выбрать хурму?

Плод фрукта должен быть желтым и оранжевым цветом, но никак не зеленым и не коричневым. Если хурма мягкая, это не значит что спелая, все зависит от сорта. Есть такие сорта, которые очень жесткие, но, тем не менее, сладкие и сочные.

Если вы купили хурму, а она оказалась вязкой, это можно легко исправить, если положить ее в морозильную камеру на ночь, а уже утром, можно положить в теплую воду, когда хурма согреется, ее смело можно есть.

Выбирайте фрукт с сухой плодоножкой

Также если вы не торопитесь, и хотите чтобы фрукт созрел самостоятельно, то положите ее вместе я яблоками и бананами это ускорит процесс созревания.

Город

Хурма от отеков и плохого настроения
автор статьи Город

Самые читаемые